

Twoja ostateczna metamorfoza,
zaczyna się tutaj
Dieta w 20 min dziennie
Trening spalający tłuszcz i modelujący mięśnie
Ciągłe wsparcie dietetyka, a nie zmęczonego robota
6 miesięczna gwarancja uzyskania efektów



18 436
Tyle kobiet dokonało z nami ostatecznej metamorfozy sylwetki.













5.0

Taką średnią ocenę otrzymaliśmy
od ponad 250 kobiet
Izabela Niewińska
9 Styczeń 2025
Polecam Program Budowy Sylwetki Hollywood wszystkim kto chce wyszczupleć, zmienić swoje nawyki żywieniowe - uwolnić się od cukru. Ja jestem bardzo zadowolona, w końcu robię coś dla siebie, mam więcej energii, a waga sama spada. 5tyg. prawie 7kg.
jacek suchomski
27 Luty 2025
Przystąpienie do programu to chyba jedna z lepszych życiowych decyzji, w wieku 40 lat zawsze byłem w miarę aktywny ale brakowało mi wiedzy na temat diety. Partnerka namówiła mnie do programu Hollywood. Posiłki bardzo smaczne, ciekawe, zróżnicowane i w mojej opinii nie drogie, trening po konsultacji z trenerem to około 30 minut 4 razy w tygodniu. Dla mnie efekty 6 miesięczne są super, na 100% wiele posiłków z diety zostanie ze mną do końca życia, cały program uważam za naprawdę przemyślany, i chcę polecić go wszystkim.
Dorota Kazmierczak
28 Październik 2024
Polecam program każdej kobiecie, która chce zadbać o swoje zdrowie, formę oraz zrzucić zbędne kg jedząc dobre jedzonko a przede wszystkim uczyć się dobrych nawyków żywieniowych. To naprawdę tutaj działa.
Dorota Gadocha
25 Wrzesień 2025
Bardzo wartościowy program. Treningi nie zajmują dużo czasu a jednak działają. Niby jesteś na diecie (redukcji) ale nie jesz tylko warzyw i nie głodujesz lecz masz przepyszne posiłki uwzględniające twoje smaki a do tego nie musisz poświęcać dużo czasu i energii na ich przygotowanie. Żyć w taki sposób i nie umierać!! :)
Dorota Dara
16 Październik 2025
Udział w programie Budowy Sylwetki Hollywood to dla mnie niesamowite doświadczenie i ogromna motywacja do pracy nad sobą. Profesjonalne podejście trenerów, świetna atmosfera oraz indywidualne podejście do uczestników sprawiają, że każdy krok w stronę lepszej formy staje się przyjemnością. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce realnie zmienić swoje życie i sylwetkę! To działa:)
Hanna Mstowska
18 Grudzień 2025
Program Budowy Sylwetki Hollywood jest najlepszym programem na rynku. Podobają mi się ćwiczenia dostosowywane do moich potrzeb, plan dietetyczny oraz wielkie zaangażowanie prowadzącej trenerki. Najważniejsze jest to, że nie muszę nic udziwniać, nic robić "po swojemu", robię to co mam zadane i jest progres. Program cały czas się rozwija i wprowadza nowości. Jestem zachwycona i zamierzam dalej z niego korzystać. Dziękuję
Małgorzata Okos-Bejczuk
6 Czerwiec 2025
Jestem w programie od 14 miesięcy. Figura jak marzenie uzyskana, pewność siebie I samopoczucie doskonałe. Polecam serdecznie
Krystyna Hirsch
13 Czerwiec 2025
Jestem w programie od 10 miesięcy. Do tej pory udało mi się zredukować wagę o 11kg. Oprócz tego mam też mnóstwo pozytywnej energii, i czuje się o niebo lepiej niż przed przystąpieniem do programu. Od kilkudziesięciu lat zmagam się z niedoczynnością tarczycy oraz SIBO. Zawsze słyszałam od lekarzy i dietetyków, że przy tych problemach zdrowotnych nie uda mi się być szczupłą. Program Hollywood pozwolił mi uwierzyć w to, że i ja mogę wyglądać i mieć tyle energii co kobiety, które już realizują program. Posiłki są smaczne, proste w przygotowaniu i dostosowane do moich możliwości. Polecam ten program z całego serca naprawdę warto
Magdalena Dogan
27 Luty 2026
Efekty ponad oczekiwania! Jestem bardzo zadowolona. Dołączyłam do programu po ciąży i zrobiłam formę życia, pomimo że wcześniej też byłam dość aktywna ale eksperymentowałam na oślep z treningami i dietą. Dzięki Programowi Hollywood nauczyłam się komponować posiłki, nabrałam zdrowych nawyków, poprawiłam siłę i kondycję. Indywidualne podejście, koleżeńska współpraca i wsparcie na każdym kroku to największe atuty. Ode mnie jeszcze największy plus za to, że zarówno dieta jak i ćwiczenia uwzględniały każde moje potrzeby i uwagi. Cena przystępna, a jeśli tylko ktoś się orientuje ile trzeba zapłacić za indywidualnego trenera personalnego to wychodzi na prawdę tanio. Polecam z całego serca!
Małgorzata Zalewska
8 Styczeń 2025
Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona efektami w programie. Nie żałuję udziału w programie, nie żałuję wydanych pieniędzy - bo są rozsądne. Jestem tu od czerwca i ćwiczę pod okiem trenera, mam dietę dopasowaną do mnie. Każdy etap jest omawiany. Treningi są przyjemne. Nie ma udziwnień a jak mam ochotę na ciasto to dostaje przepis od dietetyka. Jeśli czegoś nie lubisz robić czy jeść to tutaj nikt Cię nie zmusza. Długa jeszcze droga przede mną ale to co udało się zrobić do tej pory zaskoczyło i mnie i moją rodzinę.
Czy zaobserwowałaś, że po 35 roku życia...
Ciało nie reaguje na dietę tak, jak kilka lat temu?
Bardziej patrzysz na innych, nie na siebie?
Ubrania przestają dobrze na Tobie leżeć?
Odpowiedz sobie szczerze...
Czy czujesz, że tracisz kontrolę nad swoją sylwetką?
Czy stajesz się po prostu "smutniejsza" w ciągu dnia?
To nie jest tak, że coś się w Tobie zepsuło.
Po prostu czas, żebyś zaczęła współpracować z organizmem, zamiast z nim walczyć.
Chciałabyś schudnąć raz na zawsze?
Nie musisz:
Ćwiczyć na siłowni
Jeść 6x dziennie
Rezygnować z wina w piątek wieczorem
Kupować drogich suplementów
Czekać na efekty miesiącami
Ćwiczyć na siłowni
Kupować drogich suplementów
Jeść 6x dziennie
Nie musisz:
Rezygnować z wina w piątek wieczorem
Czekać na efekty miesiącami
Nie musisz być perfekcyjna. Masz wyglądać i czuć się obłędnie.
Musisz:
Widzieć efekty z tygodnia na tydzień
Nie rezygnować z pizzy, wina, tiramisu (lub tego, co lubisz)
Ćwiczyć mądrze, a nie ciężko
Regenerować się (zamiast zajeżdżać!)
Widzieć efekty z tygodnia na tydzień
Nie rezygnować z pizzy, wina, tiramisu (lub tego, co lubisz)
Musisz:
Ćwiczyć mądrze, a nie ciężko
Regenerować się (zamiast zajeżdżać!)
Program Hollywood
nie zakłada, że będziesz
w 100% konsekwentna.
Został tak zaprojektowany, żebyś osiągnęła efekty. Pomimo nieidealności
Paulina Lamik
Organizm reaguje inaczej niż kiedyś. Ciągłe ograniczanie kalorii i dokładanie coraz większej ilości ruchu może przynosi efekty. Czuję się świetnie!
Twoja wersja 2.0 jest
gotowa za 6 miesięcy:

Czujesz się z rana “po prostu szczęśliwa”

Przestajesz się wstydzić tego, jak wyglądasz

Koleżanki pytają “kiedy zrobiłaś tę operację?!”

Czujesz się atrakcyjna - przede wszystkim dla siebie.
Jeżeli chcesz schudnąć raz na zawsze,
Zapomnij o:
6 posiłkach dziennie (marnujesz czas i spowalniasz ciało)
Marnowaniu czasu na dojazdy do klubu sportowego (możesz ćwiczyć w domu)
Unikania słodyczy i wina (wszystko jest dla ludzi)
To będzie Twoja Ostateczna
metamorfoza. Dlaczego?
Nie rezygnujesz z czekolady, czy Prosecco.
Spalasz tłuszcz & wysmuklasz mięśnie jednocześnie
Odwracasz procesy starzenia organizmu
Uczysz się nowych nawyków, które zostaną z Tobą na zawsze
18 436
kobiet skorzystało z Metody Hollywood


Paulina


Agnieszka B.


Agnieszka N.


Joanna C.


Nina


Natalia


Małgorzata K.


Zofia


Marta C.


Katarzyna C.
Masz 2 możliwości:
Zamknąć tę stronę i otworzyć ją za 3 lata
Podjąć teraz decyzję, niczym nie ryzykując
Możesz odpuścić.. I być dalej smutną, patrząc w lustro w toalecie. Ciągle poszukując “trochę szerszych” ubrań.

Czuć się młodszą o 10 lat

Mieć na wadze - 10 kg

Wyglądać lepiej, niż w czasach licealnych
Wszyscy mogą obiecywać “magiczne rezultaty”
My przedstawiamy fakty, które wyglądają magicznie – ale są potwierdzone przez ponad
18 436
kobiet












Przestań korzystać z metod, które działały u Ciebie 10 lat temu.
Masz inny sezon w życiu.
Masz więcej problemów, stresu – i coraz mniej czasu dla siebie.
Twoje hormony przechodzą dużą zmianę.
Mięśnie zaczynają się rozpadać. Po 35 roku życia 1–2% mięśni każdego roku.
Rozpoczynając Metamorfozę Hollywood

Odblokowujesz swoje hormony, przez co czujesz się lepiej.

Obniżasz poziom stresu, przez co śpisz jak dziecko.

Jesz “normalne posiłki”, które smakują całej rodzinie.

Trenujesz w domu, zamiast zmuszać się do dojazdów na siłownię.

Spalasz tłuszcz, pozbywając się galaretowatej skóry.
Rozwiązujemy wszystkie problemy sylwetkowo – zdrowotne.

Twój sukces
to nasz sukces.
Czy od ostatniego czasu czujesz ten sam ból?
Unikasz lustra w toalecie?
Twoje standardowe ubrania stały się “ciasne”?
Czujesz się smutniejsza niż rok temu?
Pomożemy Ci
Tylko musisz nam zaufać
Dieta
Wizyty dietetyka co 2 tygodnie, koszt wizyty 200 zł = 400 zł
20 min dziennie Posiłki smaczne dla całej rodziny
Program treningowy
Rozpiska ćwiczeń co miesiąc - 200 zł
"Zastępujesz" tłuszcz, kobiecymi mięśniami
Technika ćwiczeń
4x treningi personalne miesięcznie 4x 150 zł = 600 zł
Wysyłasz nagrania ćwiczeń i otrzymujesz konkretny plan działania
Analiza hormonów + plan suplementacyjny
300 zł miesięcznie
Żadnych piramid finansowych. Otrzymujesz konkretne badania + schemat
Kontakt
Email co 2 tygodnie
Dietetyk odpisuje w ciągu 3h, dodatkowy kontakt telefoniczny
Wsparcie
Tylko podczas wizyty
8:00 - 18:00 bez limitu kontaktu
Dostęp do społeczności kobiet
Brak
Ciągłe! (to jedna z naszych tajnych broni)
Motywacja
Tylko podczas wizyty
Wiemy, kiedy będziesz jej potrzebować. Odpowiednio reagujemy
Czas potrzebny na realizację usługi
Pakowanie ubrań, dojazd, spóźnienia - 24h miesięcznie (ukryty koszt)
Brak Nakładasz dresy i od razu ćwiczysz
Zaangażowanie trenera
Tylko podczas wizyty
Sukces Twój = sukces trenera. Nie odpuszczamy do momentu, aż zobaczysz efekty
Łączny miesięczny zmarnowany czas
24 - 72h
Brak
Łączny miesięczny koszt
2,000 - 3,000 zł
Już od 647 zł miesięcznie
Program Hollywood to idealne rozwiązanie dla kobiet, które:
Nie chcą marnować czasu na dojazdy do siłowni
Nie chcą wydawać +2,500 zł miesięcznie na trenera, dietetyka
Nie chcą spędzać 2h w kuchni codziennie
.. stworzony dla kobiet, które chcą poświęcić minimum czasu uzyskując maksimum efektów.
Wszystko w autorskiej aplikacji mobilnej
Dietetyk, nie bot (czy sztuczna inteligencja)
20 min na dietę
40 min na trening (co drugi dzień)
18 436
Tyle kobiet dokonało z nami ostatecznej metamorfozy sylwetki.














Chcesz rozpocząć swoją ostateczną metamorfozę?
Uzupełnij Quiz Hollywood, żebyśmy dobrali odpowiedni pakiet dla Ciebie!
6 miesięczna gwarancja uzyskania efektówJak Ci realnie pomożemy w metamorfozie?
Przed metamorfozą
Wybierasz pakiet
Jeżeli jesteś gotowa, żeby dokonać ostatecznej metamorfozy sylwetki - wybierz pakiet który jest dla Ciebie optymalny. Następnie nasz cały zespół staje się Twoim wsparciem.
Formalności
Ściągasz aplikację, uzupełniasz ankietę, dołączasz do grupy na Facebooku.. i otrzymujesz zastrzyk efektów, czyli pierwsze proste kroki, które rozpoczną Twoją ostateczną metamorfozę.
Personalizacja
Po konsultacji z dietetykiem, otrzymujesz prostą dietę i ćwiczenia, które rozpoczną "zamianę" opornego tłuszczu na kobiece mięśnie. Dieta, to 20 min dziennie. Trening, to 40 min co drugi dzień.
W trakcie metamorfozy
Cotygodniowe konsultacje
Jeżeli masz możliwość - umawiasz się na cotygodniową konsultację telefoniczną ze swoim dietetykiem. Jeżeli nie masz czasu na konsultację - dietetyk nagrywa Ci krótkie wideo z raportem. Dzięki temu z tygodnia na tydzień widzisz efekty.
Otrzymujesz ciągłe wsparcie
Dietetycy pracują w godzinach 8:00 - 18:00, ale wsparcie masz 24/7, dzięki dostępu do naszej zamkniętej grupy na Facebooku. To tam inne uczestniczki będą Cię również motywować, abyś nie zrezygnowała ze swoich celów.
Dieta to nie kara
Twój dietetyk będzie poznawał Twoje upodobania kulinarne i na bieżąco dostosowywał jadłospis. Nie będziesz musiała się prosić o nowe przepisy, albo czekać tygodnia na ich poprawę.
Trening musi działać
Organizm kobiety po 35 roku życia, gubi 1% mięśni w skali roku, każdego roku. Naszym priorytetem będzie to odwrócić, abyś po skończonej metamorfozie nie miała "płaskiej" sylwetki.
Po metamorfozie
Jesteś szczęśliwsza wewnętrznie
Twoje ciało zostało zaktualizowane. Masz więcej hormonów szczęścia, czujesz się młodsza o +10 lat. Czujesz, jakby zostało coś przełączone.
Jesteś szczęśliwsza zewnętrznie
Wyglądasz jak milion dolarów w sukience H&M za 30 zł. Twoje koleżanki są przekonane, że poznałaś młodszego faceta. Twoi koledzy myślą, że byłaś na operacji w Turcji. Czujesz zazdrość, ale przede wszystkim - dumę.
Dokonałaś metamorfozy i bierzesz się za inne cele w życiu
Dokonałaś tego, co wcześniej wydawało się niemożliwe. Dlatego Twój punkt widzenia się zmienia - zaczynasz dokonywać lepszych wyborów w życiu prywatnym i zawodowym.
Zdecydowana większość kobiet na tym etapie znacząco zmienia swoje życie.
Nie będziesz pierwszą osobą która przeszła przez ten proces.
18 436
Tyle kobiet dokonało z nami ostatecznej metamorfozy sylwetki.












Wybierz pakiet najlepszy dla Ciebie
Pakiet Standard
Dla kobiet, które chcą pełnego prowadzenia i regularnego wsparcia.
Indywidualny dietetyk
Plan żywieniowy dopasowany do Twojego życia
Trening modelujący sylwetkę (w domu lub na siłowni)
Stały kontakt w aplikacji
Konsultacje telefoniczne
Nielimitowane modyfikacje diety
Dostęp do społeczności kobiet
6 miesięcy gwarancji efektów
W 80% przypadków Standard jest w pełni wystarczający.
Pakiet VIP
Dla kobiet, które chcą mieć stały rytm konsultacji i zarezerwowaną uwagę.
Zawiera wszystko z pakietu Standard
Stałe, zarezerwowane godziny konsultacji
Priorytet odpowiedzi w aplikacji
Dodatkowy audyt Head Coacha w 3 miesiącu
Gwarantowane miejsce na sesji zdjęciowej / szkoleniu
Nasza VIP Gwarancja Efektów
Najsilniejsza Gwarancja w Polsce
Wiele firm oferuje 14-dniową gwarancję zwrotu. To żadna gwarancja, tylko standard wynikający z prawa konsumenckiego.
My idziemy dalej...
6 miesięcy Gwarancji Efektów
Jeżeli przez 6 miesięcy:
Realizujesz plan żywieniowy i treningowy
Pozostajesz w regularnym kontakcie z dietetykiem
Stosujesz się do ustaleń programu
A mimo to nie widzisz wyraźnej poprawy sylwetki lub parametrów zdrowotnych, prowadzimy Cię dalej bez dodatkowych opłat, aż osiągniesz zakładane efekty.
Bez limitu czasu. Bez dodatkowych kosztów.
Dlaczego możemy to zagwarantować?
Bo pracujemy w oparciu o sprawdzony system, a nie przypadkowe diety.
Bo skupiamy się na trwałej zmianie, nie na szybkim efekcie
Bo odpowiadamy za rezultat wspólnie z Tobą.
Ryzyko bierzemy na siebie.
Dlaczego możemy dać aż 6 miesięczną gwarancję efektów?
Bo to nie jest „plan diety”. To jest system z podwójną kontrolą jakości.
Jeżeli realizujesz plan i nie widzisz efektów – odpowiedzialność leży po naszej stronie, nie Twojej.
Od 2020 roku przeszkoliliśmy ponad 90 dietetyków i wyłoniliśmy 25 najlepszych specjalistów, którzy pracują w oparciu o jeden, sprawdzony system prowadzenia.
Każda podopieczna ma nie tylko swojego dietetyka. Jego pracę nadzoruje Head Coach.
To oznacza podwójną warstwę kontroli i wsparcia – nawet jeśli o tym nie myślisz. Dlatego możemy pozwolić sobie na 6 miesięcy gwarancji efektu. Bo wiemy, że przy realizacji systemu, efekt jest przewidywalny.
A nasze 5/5 opinii w Google nie jest przypadkiem.
Dzięki gwarancji nic nie ryzykujesz

Najlepsza inwestycja? Ty
Masz 35, czy 50 lat. Dbasz o wszystkich, tylko nie o siebie.
Sylwetka nie reaguje jak kiedyś. Skóra traci jędrność. Energia spada. A w głowie pojawia się myśl: „Czy tak będzie już na zawsze?"
To nie kwestia wieku
Nie chodzi o kolejną dietę ani trening „na spalanie tłuszczu"
Chodzi o wymodelowanie kobiecych proporcji, ujędrnienie ciała, odzyskanie lekkości i poprawę samopoczucia.
Z czasem zobaczysz coś więcej niż zmianę w lustrze.
Większą pewność siebie. Mniej stresu. Otworzą się przed Tobą nowe możliwości.
A potem usłyszysz to, co ponad 18,000 kobiet w Programie Hollywood
„Wow, wyglądasz niesamowicie. Co Ty zrobiłaś?" Inwestując w siebie, dokonujesz lepszej inwestycji niż w Bitcoina, SP&500, mieszkania na wynajem.. inwestujesz w poprawę i wydłużenia swojego życia, którego nie da się już później "odkupić"
Dieta w 20 min dziennie
To nie jest lista produktów z "bio marketu". Cały jadłospis który otrzymujesz jest oparty na prostych składnikach, abyś nie marnowała swojego czasu na zakupach, gotowaniu, sprzątaniu. Nie musisz rezygnować z wina, pizzy, czy słodyczy. Nauczymy Cię jak to wkomponować w dietę. Jeżeli jakiś przepis Ci nie odpowiada - Twój dietetyk przygotuje nowe wersje tak, aby dieta stała się Twoim nowym nawykiem.
Trening w 40 min dziennie
To nie jest lista ćwiczeń z YouTube. Cały program treningowy który otrzymujesz jest oparty na prostych ćwiczeniach, abyś nie musiała rozgryzać z każdym treningiem czy robisz to dobrze. Nie musisz rezygnować z wina, pizzy czy słodyczy. Nauczymy Cię jak to wkomponować w dietę. Jeżeli jakiś przepis Ci nie odpowiada - Twój dietetyk przygotuje nowe wersje tak, aby stała się Twoim nowym nawykiem.
Najczęściej zadawane pytania


Chcesz rozpocząć swoją ostateczną metamorfozę?
Uzupełnij Quiz Hollywood, żebyśmy dobrali odpowiedni pakiet dla Ciebie!
6 miesięczna gwarancja uzyskania efektów